anal sex öncesi hazırlık ne demek?

Anal seks öncesi hazırlık, hem rahatlık hem de güvenlik açısından önemlidir. İşte dikkat edilmesi gerekenler:

• Hijyen: Anal bölgenin temizlenmesi önemlidir. Nazik bir sabun ve su ile temizlemek yeterlidir. İç temizlik için lavman önerilmez, çünkü doğal bakteri dengesini bozabilir ve tahrişe neden olabilir. Hijyen

• İletişim: Partnerinizle isteklerinizi, sınırlarınızı ve rahatınızı açıkça konuşun. Ne istediğinizi ve ne istemediğinizi bilmek, keyifli bir deneyim için önemlidir. İletişim

• Kayganlaştırıcı: Bol miktarda su bazlı veya silikon bazlı kayganlaştırıcı kullanın. Anal bölge doğal olarak vajina kadar kaygan değildir, bu nedenle yeterli kayganlaştırıcı kullanmak sürtünmeyi azaltır ve tahrişi önler. Yağ bazlı kayganlaştırıcılar prezervatiflerle uyumlu olmayabilir. Kayganlaştırıcı

• Isınma: Anal penetrasyona yavaş başlamak önemlidir. Parmağınızla veya küçük bir seks oyuncağıyla başlayarak anal kasların gevşemesini sağlayabilirsiniz. Seks%20Oyuncağı

• Rahatlama: Gerginlik, ağrıya neden olabilir. Rahatlamaya yardımcı olacak aktiviteler yapın. Derin nefes almak, gevşeme egzersizleri yapmak veya ılık bir duş almak işe yarayabilir. Rahatlama

• Pozisyon: Deneyebileceğiniz birçok pozisyon vardır. Hangi pozisyonun sizin için en rahat olduğunu bulun. Diz çökmek, yan yatmak veya partnerinizin üstte olduğu pozisyonlar denenebilir. Pozisyon

• Prezervatif: Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları önlemek için prezervatif kullanın. Prezervatif

• Ağrı: Herhangi bir ağrı hissederseniz, durun ve partnerinize söyleyin. Zorlamaya devam etmek yaralanmaya neden olabilir. Ağrı

• Sonrası: İlişkiden sonra bölgeyi tekrar temizleyin ve gerekirse nemlendirici uygulayın. Nemlendirici